Un espacio seguro para pensar, sentir y actuar en equilibrio
Acompañamiento psicológico profesional en La Paz, B.C.S. y en línea, especializado en Terapia Cognitivo Conductual.
Conoce a la Psicóloga Athziri Arévalo
Licenciada en Psicología y Maestra en Terapia Cognitivo Conductual. Dedicada a acompañar procesos terapéuticos con un enfoque ético, científico y humano.
Hola, soy la Psic. Athziri Arévalo. Para mí, la psicología es el camino para comprender cómo nuestras experiencias van tejiendo la forma en que vemos el mundo, a los demás y a nosotros mismos. Mi compromiso es brindarte un espacio libre de juicios, confidencial y estructurado, donde trabajemos juntos para que encuentres herramientas prácticas que mejoren tu bienestar emocional.
A través de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), nos enfocamos en identificar aquellos patrones de pensamiento y comportamiento que te generan malestar o interfieren en tu vida diaria. Trabajaremos de forma activa y colaborativa, a tu propio ritmo, enfocándonos en tus metas de vida.
Licenciatura en Psicología
Egresada con título profesional habilitante para la práctica clínica.
Maestría en Terapia Cognitivo Conductual
Especialización avanzada en el modelo psicoterapéutico con mayor respaldo científico.
Enfoque Terapéutico: Terapia Cognitivo Conductual
El modelo de trabajo de Intra-mente se basa en la interconexión de tres pilares fundamentales que rigen nuestra experiencia humana.
Pienso (Pensamiento)
Identificamos las creencias, interpretaciones y pensamientos automáticos que influyen en tu realidad. Aprenderás a cuestionar y flexibilizar ideas que te limitan.
Siento (Emoción)
Damos espacio y validación a lo que experimentas corporal y emocionalmente. Aprendes a regular emociones como la ansiedad, el enojo o la tristeza.
Actúo (Conducta)
Modificamos comportamientos y hábitos que refuerzan el malestar. Desarrollamos respuestas y acciones saludables alineadas con tus valores y bienestar.
Entender este ciclo te permite tomar el control de tu proceso. Modificar un pensamiento o una acción genera un cambio directo en cómo te sientes.
Servicios de Acompañamiento
Procesos personalizados diseñados para atender las necesidades específicas de cada etapa y situación de la vida.
Terapia Individual
Espacio personal para abordar ansiedad, depresión, regulación emocional, estrés y procesos de crecimiento o autoconocimiento.
Terapia de Pareja
Acompañamiento enfocado en mejorar la comunicación, resolver conflictos de convivencia y fortalecer el vínculo bajo acuerdos mutuos y saludables.
Terapia para Adolescentes (+16)
Orientación profesional para transitar los cambios biológicos y emocionales de la juventud, manejo de autoestima, presión escolar y relaciones.
Terapia para Adultos Mayores
Apoyo en transiciones de vida, jubilación, pérdidas, fortalecimiento de la autonomía y estimulación cognitiva adaptada.
Explora el blog de Intra-mente
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TDAH: comprender, acompañar y dejar de etiquetar
El TDAH es una condición del neurodesarrollo que impacta la vida de millones de personas. Conocerlo y acompañar a quienes lo viven es clave para construir entornos más empáticos e inclusivos.
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- Duración: 60 min
- Modalidad: Presencial
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- Agenda con 24h de anticipación y pago total.
- Confirmamos asistencia 1 día antes.
- Si confirmas y no asistes, no hay reembolso.
- Si al confirmar pides cambio de fecha, reagendamos sin costo y respetamos tu pago.
- Retrasos mayores a 15 min se consideran inasistencia.
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El pago anticipado garantiza su lugar en agenda y cubre el tiempo profesional reservado exclusivamente para usted.
Preguntas Frecuentes
Respuestas a las dudas más comunes sobre el proceso psicoterapéutico en Intra-mente.
Las sesiones para adolescentes (+16), personas adultas y personas adultas mayores duran de 50 a 60 minutos. Las sesiones de pareja duran 1 hora y 30 minutos.
Ambas modalidades tienen la misma eficacia clínica. La terapia presencial ofrece la calidez del espacio físico, mientras que la online te brinda flexibilidad de horarios y elimina la necesidad de traslados.
Es un enfoque terapéutico práctico y estructurado, centrado en el presente. Se enfoca en resolver problemas actuales modificando la forma en que pensamos (cognición) y actuamos (conducta). Es el modelo con mayor evidencia científica en psicología.
En Agenda tu Cita, primero selecciona la modalidad con los botones de toggle (Presencial u Online) y luego elige el tipo de terapia. Después selecciona el día y la hora disponible en Google Citas, confirma tus datos y recibirás un correo automático con todos los detalles.
Como referencia general, un proceso para síntomas depresivos o ansiosos suele requerir entre 10 y 12 sesiones. Otros casos pueden variar según objetivos, evolución y contexto personal.
Al inicio normalmente las sesiones son semanales. Conforme hay avances y mejora, la frecuencia puede pasar a cada 15 días.
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Dirección del Consultorio
Virginia Peralta 2260, Adolfo Ruiz Cortinez, La Paz, B.C.S., 23040, MX
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